Kommende kursoppstarter:
Nettkurs og Nettkurs 1-til-1: Onsdag 9. april kl. 21.00
Nettkurs og Nettkurs 1-til-1: Onsdag 23. april kl. 21.00
Nettkurs og Nettkurs 1-til-1: Onsdag 7. mai kl. 21.00

Om kursleder Kirsten Hauge Ludviksen:
I mer enn 20 år har jeg hjulpet norske kvinner og menn ned i vekt. Det å gå ned i vekt er en langvarig og personlig prosess, og jeg har med stolthet og ydmykhet fått lov til å bidra til at tusenvis av deltakere har mestret sin egen vektproblematikk.

Det hele startet med min egen overvekt som jeg har jobbet med i hele mitt voksne liv. Det betyr at jeg har førstehånds kunnskap om hva dette dreier seg om. Jeg har kjent på sult, sug, frustrasjon og skam over ikke å få dette til. Nå er jeg mer enn 20 kg lettere enn jeg var på det tyngste, og jeg har en betydelig bedre både helse og livskvalitet. Egenerfaringen gir meg en mye bedre forutsetning for å hjelpe DEG til å lykkes. Jeg har grunnleggende ernæring fra Høyskolen Kristiania, men det er ikke denne kunnskapen som er den viktigste. Mye viktigere er det å kunne motivere og få deg videre når det butter!

Les mer om mine kurstyper:
Nettkurs
Nettkurs 1-til-1

Påmelding:
Sikre deg plass på mine kurs

eller send epost til kirsten.ludviksen@folkekuren.no