For å klare å holde motivasjonen over tid når du slanker deg, er det er viktig å kunne kose seg innimellom. Derfor er Folkekuren bygget opp med stramme hverdager, men med rom for å unne seg litt ekstra i helgene. Til denne ekstra kosen bruker vi helgepakker og hver uke har du hele seks helgepakker til disposisjon!

Vi anbefaler at du bruker helgepakkene. De er som små, kontrollerte «sprekker» som gjør det lettere å leve med slankingen over lengre tid. Det er dog ingen krise om du ikke får brukt opp alle, det vil bare føre til at du går litt raskere ned i vekt.

I kursopplegget får du mange eksempler på hva du kan bruke helgepakkene til, for du velger selv hva du foretrekker av kos: Søtsaker, salt snacks, en dessert, vin eller øl til maten, en ekstra god middag (f.eks. pizza) eller kanskje rett og slett en større middagsporsjon?

LÆR MER OM FOLKEKUREN: