Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok 2024
    • Kursbok 2024 Pluss
    • Kursbok 2024 Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kurs nær deg
    • Våre kurssteder
    • Nettkurs med kursleder-oppfølging
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Social Links
431
132
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok 2024
    • Kursbok 2024 Pluss
    • Kursbok 2024 Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kurs nær deg
    • Våre kurssteder
    • Nettkurs med kursleder-oppfølging
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn

Full Screen Menu

Weekly Must-ReadsView All

TorsdagsTema 14. november 2024: Hvordan motstå fristelsene?

TorsdagsTema 7. november 2024: Tips for de lange, mørke kveldene

Med Folkekuren holder du oversikt over måltider og riktige mengder!

TorsdagsTema 31. oktober 2024: Alkohol

Folkekuren Folkekuren
  • Om Folkekuren
  • Gjør det selv!
    • Bestilling Folkekurens Kursbok og Kursbok Pluss:
    • Kursbok 2024
    • Kursbok 2024 Pluss
    • Kursbok 2024 Pluss Oppgradering
  • Kurs med personlig oppfølging
    • Påmelding til Folkekurens kurs
    • Kurs nær deg
    • Våre kurssteder
    • Nettkurs med kursleder-oppfølging
  • Fornøyde kursdeltakere
  • Gratis-oppskrifter
  • Test Folkekuren (gratis)
  • Kontakt oss
  • Logg inn
Folkekuren Folkekuren
Populært
  • Wok
  • Vilt
  • Vegetar
  • Tunfisk
  • Torsk
  • Tjenester
Mest populærtSe alle
Kirsten Hauge Ludviksen, Folkekuren AS

Fysiske kurs: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

Våre kurs inkluderer nettbasert oppfølging (epost og Teams) + møter hver fjerde

byRune
februar 9, 2023
Seifilet med gulrot og eple (Folkekuren AS)

Seifilet med gulrot og eple

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
februar 28, 2023
Folkekurens nettkursledere

Folkekurens tilbud til deg som bor på Lillehammer

Folkekurens nettkurs med Margrethe Nedrekild

byRune
august 15, 2024
Folkekuren: Finns finnbiff

Finns finnbiff

<div class="members-access-error">Beklager, dette innholdet er kun for

byRune
januar 25, 2023

Folkekuren – slankemetoden som gir raske resultater!

  • Enkelt å følge og gir rask vektnedgang
  • Baserer seg på helt vanlig og rimelig mat i tråd med de offisielle anbefalingene. Maten kan kjøpes i en hvilken som helst dagligvarebutikk
  • Velsmakende oppskrifter som er lette å lage og ikke har for mange ingredienser
  • Ingen kaloritelling eller komplisert app-registrering
  • «Streng» på hverdagene, men for å gjøre slankekuren lettere å følge over tid er det mer rom for kos i helgene enn i de fleste andre slankeopplegg: Les mer om våre Helgepakker!

Slik kan du følge Folkekuren:

–> Kurs nær deg: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

–> Nettkurs med kursleder: Kr. 849,- for 4 uker og kr. 2.349,- for 12 uker

–> Kursbok med alt du trenger for å følge Folkekuren: Kr. 369,-

–> Kursbok Pluss medlemskap (kursbok, oppskriftsdatabase, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,- for 12 uker

Slik kan du følge Folkekuren:

Kirsten Hauge Ludviksen, Folkekuren AS

Kurs nær deg – kurs med møter og epost-oppfølging. Kr. 849,- for 4 uker.

Nettkurs med kursleder-oppfølging, kr 849,- for 4 uker

Kursbok 2024 – Følg Folkekurens kursbok på egen hånd, kr 369,-

Kursleder Kirsten Hauge Ludviksen, Folkekuren AS

Kursbok 2024 Pluss (med kursbok, oppskrifts-database, råd & tips, opplæringsvideoer og ukentlige motivasjons-filmer): Kr. 568,-

Kirsten H. Ludviksen, Folkekuren

Kursbok 2024 Pluss Oppgradering: For deg som allerede har kursboken, kr 199,-.

Noen av våre fornøyde deltakere:

Marianne før og etter

Marianne (54): Folkekuren er lett å leve med!

Stig

Stig (54) gikk ned 18 kg med Folkekuren

Britt Sagmoen. Foto: Privat

Britt Sagmoen fra Jessheim: Jeg gikk ned 14 kilo med Folkekuren – uten å kunne trene!

Det gikk lekende lett! Brudekjolen satt perfekt, sier Kristina (32)

Jeg trengte hjelp til å blitt kvitt de siste kiloene før brudekjolen skulle på. Takk til Folkekuren!

Trine før og etter

Folkekuren eller slankemedisin? Ja takk, begge deler!

Vibeke Strandmoe Sæther gikk ned 28 kg på Folkekurens nettkurs. Foto: Privat

– Endelig har jeg funnet oppskriften!

Mer om Folkekuren:

Pizza med Serrano

Hva er helgepakker og hvorfor er de så viktige?

Kirsten H. Ludviksen, Folkekuren

Folkekurens grunnprinsipper. Derfor går du ned i vekt!

Kirsten Hauge Ludviksen, Folkekuren

Slik ble Folkekuren til! Det begynte med Covid-19

Kursleder og gründer Kirsten Hauge Ludviksen, Folkekuren AS

Vil du bli kursleder i Folkekuren?

Følg Folkekuren på Facebook og Instagram

Følg oss på Facebook og Instagram

Kesam Mager eller Drømmelett?

Slanketips365 – Ekstra motivasjon til å følge slankeopplegget

Folkekuren Folkekuren
Folkekuren AS. Bugtegaten 1, 3484 Holmsbu

Tel: 96 64 67 33. - Epost: post@folkekuren.no

Våre kjøpsbetingelser.

Copyright © 2023 Folkekuren

431
132
All Rights Reserved © 2022 Blueprint — Next-Generation WordPress Blog & Magazine Theme Code Supply Co.

Sett inn/rediger lenke

Skriv inn URL-en

Eller lag lenke til eksisterende innhold

    Ingen søkeord spesifisert. Viser nye elementer. Søk eller bruk opp- og ned-pilene på tastaturet for å velge.